l’Éntraînement
Le Vélothon offre de nombreuses possibilités d'entraînement à ses participants. L'utilisation de ces opportunités de formation vous permet d'apprendre les règles de la route et de conditionner votre corps avant le Vélothon, afin que vous puissiez profiter du plaisir avec facilité!
L’entraînement intérieur à Toronto
Les sorties d’entraînement organisées à l’extérieur commenceront en avril.
Vous préférez rouler de votre côté? Consultez nos parcours d’entraînement déjà préparés pour la région de Toronto.
L'entraînement en salle a lieu de novembre à avril chaque année, ce qui permet aux cyclistes de maintenir leur corps en forme pendant l'intersaison.
Les sessions ont lieu au YMCA central de Toronto. Consultez notre calendrier (EN) pour plus de détailes.
L’entraînement dehors à Toronto
Les sorties d’entraînement organisées à l’extérieur commenceront au printemps.
Vous préférez rouler de votre côté? Les parcours d’entraînement déjà préparés pour la région de Kingston seront bientôt disponibles!
L’entraînement à Kingston
Les sorties d’entraînement organisées à l’extérieur commenceront au printemps.
Vous préférez rouler de votre côté? Consultez nos parcours d’entraînement déjà préparés pour la région de Montréal.
L’entraînement dehors à Montréal
Vidéo du séminaire sur la sécurité du Voléthon (EN)
En vous préparant pour cette aventure, vous voudrez vous sentir en confiance sur la route.
Notre séance Zoom sur la sécurité du Voléthon avait pour objectif d’aider les cyclistes à se sentir bien préparés, en sécurité et confiants pour le Voléthon. Nous avons abordé des sujets comme les conseils d’entraînement, une bonne alimentation pendant les sorties et la façon de naviguer dans la circulation avec assurance.
